Mon histoire

Après avoir travaillé 25 ans dans la distribution textile et avoir subi beaucoup de stress jusqu'au burn-out,  j'ai choisi de me réorienter professionnellement pour être alignée avec qui je suis, et mes valeurs.

J'ai d'abord entrepris de me former pendant 2 ans à la naturopathie à Paris, au drainage lymphatique manuel Vodder°, car la santé au naturel me semble être la première étape nécessaire pour être en santé (choisir une alimentation saine mais aussi toute l’hygiène de vie).   

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Puis au cours de ma pratique, je me suis aperçue que les personnes qui me consultaient étaient confrontées à des problématiques de stress chronique, de sommeil non récupérateur, de douleurs chroniques, de gestion de poids, mais aussi de gestion des émotions au travail comme à la maison (anxiété, colère, peur, tristesse  ...) ou faisaient face à une maladie chronique , avec parfois des traitements lourds.

 

Comme vous le savez surement la tête et le corps ne sont pas dissociables (appelés parfois 1er et 2ème cerveau), j'ai voulu ajouter à ma formation de naturopathe le métier de sophrologue pour gérer toutes ces problématiques liées au mal être psychique. J'ai choisi de me former à l’institut français de sophrologie (IFS à Lille) pour vous apporter des outils qui vous permettent d'être mieux dans votre votre tête et dans votre corps.

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Selon vos priorités, vos besoins vous pouvez choisir que je vous accompagne en naturopathie ou en sophrologie. J'ai à cœur de vous écouter pour bien comprendre qui vous êtes et de personnaliser mes conseils ou exercices en fonction de votre objectif.

Nous construisons ensemble ce parcours d'accompagnement.